台灣的受訪者認為，身體健康、心理健康與財務健康在決定他們希望活到幾歲時，比重略有差距，而其中又以「身體健康」被視為最優先考量。

達成「健康壽命」（指以良好健康狀態生活的平均年數）與「財富壽命」（指個人擁有足夠財力以維持理想生活方式的年數）之間的平衡，被視為實現充實且圓滿人生的關鍵。

探索你心中的「更好生活」是什麼

《宏利亞洲康健調查》揭示了亞洲各地人們對老後人生觀的深刻轉變。身體、心理與財務的韌性比以往任何時候都更受到重視。唯有同等看待這三大福祉支柱，才能真正實現更高品質的生活。我們稱這樣的生活方式為「長壽新定義」。

要如何實現這樣的目標？

• 尋找健康與財富的夥伴：思考如何打造一個不只是長壽，更是富足、平衡且充滿成就感的人生。調查指出，人們更加需要與全方位的解決方案提供者合作，以做出明智選擇、持續追蹤進展，最終實現「長壽新定義」的生活方式。 

• 從今天開始規劃：在當下活得精彩，同時也要為未來做好準備。若想實現理想的長壽願景，就應同時重視「健康壽命」與「財富壽命」，讓生命更加長久、健康且精彩。

我們觀察到的模式清楚地反映出：亞洲的健康和福祉正在進行重新定義，逐漸從以治療疾病為中心，轉變為更注重一種能夠獨立自主、快樂且有意義的生活方式。儘管這種轉變方向正確，但同時也暴露出一些值得關注的問題—尤其是缺乏先進措施來有效監測和維護個人健康—這最終可能會影響我們所期望的理想生活。

衰老和生病或許是自然的現象，但不要讓它們決定你的人生

• 在人生的任何階段，你都可以開始關注未來的健康：專家估計，基因大約占人類壽命差異的25%，其餘的差異主要取決於我們如何照顧自己的整體健康¹。何時該開始關注身心健康並沒有特定的時間點，任何時候都是最佳時機！開始永遠不嫌晚，但越早越好。不要為了拖延健康監測找藉口，這不是一場追趕遊戲。
• 將均衡的身心健康放在首位：心理健康並不比身體健康更重要，也不比身體健康不重要。要實現更好的生活品質，需要在身心健康之間取得平衡。
• 健康不分年齡：無論你處於什麼年齡階段，都應該同樣重視身體和心理健康。有研究顯示，你在30到40歲時的健康狀況，將直接影響您在60至70歲時的健康狀態。²
• 避免健康問題惡化：留意所有的健康指標。忽視某些健康指標可能會引發長遠的健康問題。

雖然人們意識到財務健康對生活的正面影響，但並不是每個人都能為未來做好足夠的財務準備。在台灣，有58%的受訪者表示，他們認為自己的退休金儲備不足。

儘管如此，他們仍然視現金為「王」。他們的總資產中，現金、活存和定存占了46%，這包括所有的儲蓄和投資，但不包括房地產。而其餘的資產則分散投資於股票、共同基金或信託基金、債券以及年金保險等。

根據我們的觀察，未對未來設定明確財務目標的人，往往在退休準備方面顯得不足—部分原因是他們的儲蓄大部分是現金，這限制了財富隨著時間增值的可能性。

是否有尋求財務規劃師的專業建議，可能會使人們在退休財務準備的完善程度顯著提升。諮詢過財務規劃師的人，相較於未曾尋求專業意見者，更普遍地認為自己在退休生活的財務準備方面更具信心。

在台灣，有66%的消費者在接受專業財務規劃師建議後，認為自己在退休時將有足夠的資金；相較之下，未獲得此類協助者中，只有28%有同樣的信心。 

《宏利亞洲康健調查》顯示，財務健康與整體生活品質之間密切相關，尤其在退休階段更為明顯。儘管亞洲的許多人認識到財務健康的重要性，但在準備方面仍有不足，許多人對於晚年是否能夠維持生活感到憂心。在這種情況下，積極的規劃和明智的財務決策變得至關重要。

從今天起採取行動，透過「優質收益」的多元化配置，打造有品質的退休生活

• 分散投資：僅依賴現金或房地產可能不再是最安全或最有效的投資策略。跳脫「現金為王/房地產至上」的傳統思維，考慮擴大投資範疇，以實現退休後理想的生活方式。 
• 創造可持續的優質收益：透過能提供穩定及持續收益的金融或投資產品，為打造更有品質的退休生活做準備。.  
• 尋求專業意見：諮詢財務策劃師，他們能根據您的需求量身制定策略，助您提升財務準備的效率。宏利憑藉專業可靠的財務方案及指導，多年來成功幫助眾多客戶大幅改善退休財務準備的完善度。  
• 在不同人生階段調整您的策略：
  • 如果您是年輕人（25-34歲），請盡早開始投資，以最大化投資的增長潛力。將投資組合配置於具高成長潛力的資產，以符合您的長期退休目標。 
  • 如果您是中年職場專業人士（35-54歲），平衡增長與穩定性對您來說非常重要。將投資組合多元化，分散配置於可持續產生收入的資產和以增長為主的資產，以滿足短期生活所需和長期退休目標。定期檢視您的財務計劃，以適應人生階段、健康以及需求的變化。
  • 如果您是接近退休者（55歲以上），您必須確保在延長的退休期間內財務的韌性。壽命延長意味著退休已不再是投資旅程的終點。在傳統退休年齡之後持續投資可以幫助您保持財務獨立，因應通膨，負擔醫療費用或意外支出。重點在於提供穩定收入來源的策略，同時保留未來幾年的資本。